武汉到西藏旅游 武汉到西藏旅游线路 花放林芝双卧11日卧飞9日游    

武汉到西藏旅游 武汉到西藏旅游线路 花放林芝双卧11日卧飞9日游

布达拉宫·大昭寺广场·药王山观景台·雅鲁藏布大峡谷··卡定沟或桃花沟·鲁朗小镇·网红小火车·巴松措·羊卓雍措（旅拍）双卧 11 日丨卧飞 9 日
【一价全含 · 全程 0 自费 3 个店】

团期：天天发团

报价：2月20-3月10日 2680元/人    后面团期增加300元/人

行程安排：

D1 武昌站—火车赴拉萨 宿：火车 餐：自理
参团游客自行前往出发地火车站，集合取票后乘坐硬卧火车前往日光之城—拉萨！
方式一：Z264 次 武昌-拉萨 23:00-16:45(第三天)
方式二：武昌/汉口-西宁，可将行李寄存火车站后自行前往西宁市区休息闲逛，享用晚餐，缓解疲劳后于晚上乘坐19:00-22:00 之间的车次前往西藏！
【特别说明】
1、青藏铁路进/出藏火车票异常紧张，，故不接受指定车次/车厢/铺位以及同批次旅客铺位必须挨在一起等要求，具
体车次及铺位以实际出票为准，如临时取消行程，客人需承担火车票综费和铁路系统收取的退票手续费；
2、旅行社首选方式一 Z264 次直达火车进藏，如遇特殊情况 Z264 直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生返校等其
他原因），为保证游客顺利进藏，则自动更改为方式武汉-西宁-拉萨 中转车次，缓冲式进藏，不影响行程游览！
3、以上情况报名请知悉，如有异议请慎重考虑，概不受理因车次铺位原因的相关投诉；

D2 火车上 宿：火车 餐：自理
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

D3 列车上欣赏青藏高原风光，抵达拉萨 宿：拉萨 餐：自理
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口
后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。（导游会于到达当天 22 点前电话通知第二天的集合时间，如导游未联系请及时联系报名方，避免漏接）
【行程提示】
1.特别安排：为预防高反，第一晚免费升级供氧酒店（因西藏酒店资源有限，第一晚尽量安排弥散供氧酒店，供氧时
间为晚 8 点-次日早 8 点，如无弥散供氧，公司会为游客免费提供制氧机，一间房一台，入住当天 18：30 以后，到酒
店前台领取制氧机，自行领取，不用不退费。）
2.此日对初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔 3650 米，不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食。

D4 ：拉萨- G318（拉林高速）-米拉隧道-尼洋河风光-巴松措-林芝八一镇 宿：林芝八一镇 餐：早中晚
1、7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约 8 小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
2、7:30 沿最美高速拉林高速前往巴河镇用午餐（路程 330km，全程大约 5 小时，用餐时间 1 小时），并稍作休息, 路途中用餐环境有限，请游客谅解。
3、13:30 前往巴松措参观巴松措及湖心岛（路程 40km，全程大约 1 小时，参观时间 90 分钟）。
4、16:00 出发前往八一镇，用餐并入住酒店（路程 130km，全程大约 2 小时）。
拉林高速--中国最美高速公路（沿途车观），作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的
自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。巴松措：（参观时间 90 分钟）--西藏地区唯一一个自然类 5A 级景区，素有林芝“小瑞士”美誉，国家风景名胜区，
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。

D5 雅尼湿地-探秘雅鲁藏布大峡谷-色季拉山-车游鲁朗林海-鲁朗小镇-田园小火车游鲁朗    宿：林芝/鲁朗小镇 餐：早中晚
1、上午 7:30 左右从酒店集合前往雅鲁藏布江大峡谷。
2、8:30 到达雅尼湿地，参观 20 分钟（拍照打卡）后前往雅鲁藏布大峡谷风景区（车程 70KM 约 1 个小时）。
3、10:00 到达雅鲁藏布大峡谷景区（中餐为大峡谷景区自助餐）景区游玩时间 4 个小时。
温馨提示：大峡谷景区观光车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；观光车的发车时间由景
区统一安排，有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解；游览期间，需听从环保车司机的时间安排； 地接导游在景区门口等候游客（导游不带客人进入景区游玩）敬请谅解！
4、14:30 从大峡谷景区出发前往鲁朗小镇用餐（车程 200KM 约 3.5 小时）。
5、17:00 到达色季拉山山口。
6、18:00 抵达鲁朗小镇，换乘田园小火车游鲁朗。随后享用晚餐鲁朗石锅鸡并入住酒店。
美食赠送：鲁朗特色石锅鸡
重要提示：若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法前往鲁朗小镇，则鲁朗小镇的住宿
改为八一镇，同时取消鲁朗小镇深度游。
雅鲁藏布大峡谷：世界峡谷之最：游玩时长：约 180 分钟1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，
评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十
五名， 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰” 南迦巴瓦峰，评语为“云中的天堂”。

温馨提示：大峡谷景区环保车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；环保车的发车时间由景
区统一安排，有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解，游览期间，要听从环保车司机的时间安排，地接导游在景区门口等候游客，导游不带客人进入景区游玩，敬请谅解！
南迦巴瓦峰：天界之渡，云中天堂，长矛直刺苍穹被誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年，
他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。鲁朗—隐者之居：游玩时长：约 60 分钟
传说中的“隐者之居”、龙王谷！也是“叫人不想家”的地方。小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！就是神仙居住的地方！迦巴瓦峰，评语为“云中的天堂”。
鲁朗小镇：(鲁朗小镇—走一段乡村路)
鲁朗小镇是 318 绝美小镇之一，恰到好处地嵌在山坳里，这里民风古朴、风景如画，有“东方瑞士风光”、“奥地
利田园风光”的美誉。
鲁朗石锅鸡：石锅鸡之妙不在鸡而在锅
西藏林芝地区著名美食，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡
的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要
靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，
皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等 17 种矿物微
量元素。
 

D6 “诗画”鲁朗国际小镇-尼洋河风光- G318（拉林高速）-藏式村落-卡定沟或桃花沟 -拉萨    宿：拉萨 餐：早中晚
1、上午 7:30 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。
2、上午 10:00 左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约 1-2 小时）。
3、中午 12:30 左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。
4、下午 14:00 左右参观卡定沟或尼洋阁或桃花沟。
5、下午 18:00 参加烤羊篝火晚会，后入住酒店休息。
藏家村
民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，可以让人感受到最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，穿插有著名景点“千年核桃王”“幸福门”“树中树”“醉鱼草”“枯木逢春”以及“糌粑喷香”“远古神佛”“玛尼吉祥”等人文景点。
桃花沟
在林芝县东南方向，在嘎拉村和达则沟之间。林芝桃花沟之所以出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的
景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的 3 月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与
别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比。即使是桃树，身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。
不过，桃花却是比较小的，只不过密度集中，一眼望去真有成千上万的感觉。
卡定沟
卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布
飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，
以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

D7 藏梵阁唐卡博览中心-健康生态体验馆-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨 宿：拉萨 餐：早中晚
1、上午 7:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2、上午 8：00 左右前往参观藏梵阁唐卡博览中心-健康生态体验馆
3、中午 12:00 旅游定点餐厅用午餐。
4、下午 15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖，享受圣湖旅拍服务。
5、下午 18:00 左右入住酒店
今日特色餐-牦牛肉汤锅
鸟瞰雅江——雅鲁藏布江河谷
101 省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，沿雅江河谷进入 307 省道行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江，视野
辽阔，恢弘壮美。
冈巴拉山：最佳视角——看羊湖最美一面
最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，但也有很多摄影师说：
“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……”
注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
羊湖：神女散落的绿松石耳坠（湖顶、湖中、湖边 60 分钟）：游玩时长：约 60 分钟
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连
为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊湖湖水面积 638 平方
公里，湖面海拔 4441 米，湖岸线长达 250 千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔 4950 米的岗
巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。
田园风光——炊烟日常翻过加若拉山，一派田园风光，古老的村落，阡陌交错，远处的农家院中升起的袅袅青烟和牛羊、庄稼，鸡鸣狗
吠形成温馨的人间烟火，令你更加热爱生活！
设计心得
我们的设计是多停多看多体验，更深入踏入目的地深处，给与我们的队员更多感受的时间，借鉴欧式旅行融入自
然。给与游客一个完整的羊湖旅行
晚餐不含，方便游玩，探索当地美食

D8 探秘圣城--布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街 宿：拉萨 餐：早中/
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安
排。
2、圆梦布达拉宫（游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时）。
3、打卡 50 元人民币最佳拍摄地-药王山观景台，俗称这里是观布宫的最佳角度漫步八角街（无门票，无时限，自
由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。
重要提示：
1：布宫门票方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，布达拉宫实行电子实名参观， 请客人
配合我社工作人员提前 1 天预约，保证客人上布宫。
2：参观布宫时 请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
3：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
4：此日请务必携带好自己，身份证、健康码、口罩缺一不可
5：宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只
能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明
出行，遵守文物保护单位的规定。
6：布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。
7：布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易 造成
安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。
由于布宫门票渠道不一，限制较多。故此日行程同团人数可能增多，保证上布宫。
布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿” ：游玩时长：约 60 分钟
松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，
寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在
那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严自由活动逛八廊街：八廓街—世界文化名街：神圣的转经之路
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老
老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……

温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！
老巷子—老城血脉
如果在拉萨的时间不足以细细品读的话，可以选择在拉萨市区内逛逛那些小而不知名、却有着数千年历史的古寺，
而且鲜有游客到访。如果不熟路，会很容易迷失在拉萨红墙白墙的老巷里
自由时间—解散谁不想—在旅行当中拥有自己的专属空间、独立支配的时间，这是不可或缺的自由和放松，去探索这座陌生的城
市呢？
推荐·悠然西藏“呼吸阳光”
去布达拉宫广场看一看夜景，去找间茶馆，点杯甜茶，坐在门口，晒晒太阳，这座日光之城，最宝贵的就是阳光！
温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗
晚餐不含，方便游玩，自由探索
 

D9 拉萨—武昌站（直达或者西宁中转联程票） 宿：火车上 早//
早餐后根据返程安排集合送团,乘坐高原硬卧火车/飞机离开拉萨，结束愉快的西藏之旅！
方式一：Z266 次 拉萨-武昌 12:55-08:37（第 3 天抵达）
方式二：拉萨-西宁，稍事休息后，再乘坐 西宁-武昌 车次返程（第 3 天抵达）
方式三：升级拉萨-武汉中转或直达航班，不指定航班（如需指定航班，请报名时咨询补齐差价）
【特别说明】
1、火车返程旅行社首选方式一 Z266 次直达火车返程，如遇特殊情况 Z266 直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生
返校等其他原因），则自动更改为拉萨-西宁-武昌中转车次，保证如期返程；
2、回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价（返程或去程升级飞机，无全陪陪同，自行办理登记手续乘机，由我
社安排接送机）；
3、拉萨为特殊航段机票，部分机票一经出票无法签转、更改、退票，如需退团，请谨慎考虑；航班可能会因天气或军
演等特殊情况发生延误或取消，如遇此类情况，可自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协
助游客处理（旅行社为游客提供代订机票和火车票服务，不承担此类延误或取消所产生的任何责任）

D10 火车上 宿：火车上 自理
火车行驶途中，参观高原风光。

D11 抵达武汉 ///
火车抵达武汉，回到温暖的家。

接待标准：
住宿标准：三星标准酒店（不是必须挂星）+第一晚免费赠送制氧机（升级一晚鲁朗观景酒店），（到
藏入住当天 18：30 以后，到酒店前台领取制氧机），不含空调，可提供 电热毯，请知晓。
（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！）
用餐标准：6 早 9 正餐，正餐 25 元/人
赠送特色餐：鲁朗石锅鸡和牦牛肉汤锅+烤羊（赠送项目不吃不退费用）

门票标准：行程所列景点门票,报价已按西藏折扣门票核算，任何证件均无优惠可退；如客人自愿放
弃行程，所有费用不退!
车辆标准：当地旅游车，保证一人一正座
导服标准：专业持证地接导游讲解服务，接站与送站均为工作人员，无导游
交通标准：武昌—拉萨—武昌往返空调火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁/兰州中转联程票
以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。
回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价，安排接送机！
购物标准：全程 3 个店（工艺品/藏药/特产），另有藏民家访，有景区销购！

武汉到西藏旅游 武汉到西藏旅游线路 花放林芝双卧11日卧飞9日游

电     话：027-87737177、87737117、87737077

手机同微信：18171383577、17771880177、18971661170

地     址：武汉市武昌区中南路中建广场C座9楼。（地铁中南路D出口）

企业QQ：251985779、316866909

网址：www.bole766.com     微信公众号：hbkhgjlxs【湖北康辉国际旅行社】第一个字母

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• 传真签约：双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。
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